月別アーカイブ: 2006年6月

GSC on Friday

昼は勝烈庵@横浜駅西口地下。夜は飲み会@KDRI交流棟和室。 ぼうのブログ by http://bonohu.jp/blog is licensed under a Creative Commons Attributio … 続きを読む

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KSC again on Thursday

行く途中、レーンを間違えて入ってくる車を複数台目撃する。ルール違反は危ない。 なぜか駐車場は空いていて地下に止められた。ストレッチ1クール、筋トレ。ウォーキング1h/760kcal。昼間暑かったせいか、汗がダクダク。時間 … 続きを読む

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UNG on Wendsday

にわか雨にせかされるように、部屋人+kero日記支配人の4人で福(http://unagi-fuku.com/)に鰻を。皆で「竹」。サラダがサービス。やっぱり、ここの鰻がなぜか美味く感じる。なぜだろう。 ぼうのブログ b … 続きを読む

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KSC on Tuesday

第一、第三火曜日は休みのKSCだが、今週は第四のためやっている。が、しかし超込み。駐車場は一番上の三階まであがらないと空きがなかった。ストレッチをしっかりやって、筋トレ。ウォーキング1h/810kcal。腹筋50回。 帰 … 続きを読む

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SGP on Monday

何気に初めて。レストランが月曜休みなため、これまで月曜日は避けられてきたような。というか、温泉も月曜日休みだと思い込んでいた思い違いもある。が、この日はスタンプカード二倍押しなうえ、空いている。素晴らしい。 ぼうのブログ … 続きを読む

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静養

正午辺り起床。身体が痛い。学会であれほど不摂生をしていたのに体重、体脂肪率ともほとんど変化なし。おいしいものを食べた分、毎日動き回ったり話を聴いたりでエネルギーを普段よりもたくさん使っていたのだろうか? 夜にKSC。スト … 続きを読む

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ユニクロにて

夏のシャツとズボンを買う。ズボンのサイズは79-79。でも自分で前に測ったBWHは90-83-89。また痩せたのか? ぼうのブログ by http://bonohu.jp/blog is licensed under a … 続きを読む

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ルシフェラーゼアッセイ@宿谷川プロモータリージョン

KSC。ストレッチ、筋トレ。ワールドカップを観ながらのウォーキングは今が旬の醍醐味。ウォーキング1h/810kcal。 ぼうのブログ by http://bonohu.jp/blog is licensed under … 続きを読む

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2回目の寝とばし

飲み会で飯田橋のジンギスカンへ。セルフサービスで食べ放題でちょっと変った店だった。 特急の終電で爆睡。。気が付くと横に住んでいるエリアが見える…。寝とばしてしまった!これで2回目。1回目のときのようなショックはなく、タク … 続きを読む

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魔法の弁当箱、2つ届く

弓削多醤油へ、お土産を買いに。その後、ラボの近くの集落を抜けて黄河へ。今日は、牛とじ定食。 帰ってみると注文していたブツが…。早速開けて、設置、設定。 韓国vsトーゴ戦を見るため(?)、KSCへ。ストレッチ、筋トレ、バイ … 続きを読む

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