KSC on Tuesday 第一、第三火曜日は休みのKSCだが、今週は第四のためやっている。が、しかし超込み。駐車場は一番上の三階まであがらないと空きがなかった。ストレッチをしっかりやって、筋トレ。ウォーキング1h/810kcal。腹筋50回。 帰ってからは伯剌西爾戦。ロナウドもだけど、アドリアーノ凄い！ Written by bonohu in misc on 月 26 6月 2006.