よるたけ
Written by bonohu in misc on 木 21 5月 2009.
さらにその流れで。5人で約12k。
通勤経路不通
Written by bonohu in misc on 木 21 5月 2009.
帰りに本格的に巻き込まれるのは初めてだったかもしれない。並走しているところで、しかも人身事故だったため、現 …
継続ディスカッション
Written by bonohu in misc on 水 20 5月 2009.
上の流れで。ビール飲みながら＠談話室。より多くの人に主体的に関わる意識を持って欲しい。そのためにはやはりその …
Please keep in touch
Written by bonohu in misc on 水 20 5月 2009.
ここに来てからの内容でセンター内のセミナーとして話するのは初めて。いろいろ言いたいことがあるが、これに尽 …
今日のひるたけ
Written by bonohu in misc on 水 20 5月 2009.
芝エビのマヨネーズソース和え（Bセット）。
筋肉痛だがWiiFit
Written by bonohu in misc on 火 19 5月 2009.
ジャックナイフをして一昨日の100回の後遺症に気づく。20回でgive up。やはり継続して出来る限り毎日やるほうが重要なのだろう。運動貯金31。
20の日
Written by bonohu in misc on 火 19 5月 2009.
ということで夜は勝烈庵。久しぶりに勝烈定食。一割引。
さらなる目撃者
Written by bonohu in misc on 火 19 5月 2009.
なんと、ボスorz。
筋肉痛
Written by bonohu in misc on 火 19 5月 2009.
心地よいレベル。
まだ筋肉痛が残るけどWiiFit
Written by bonohu in misc on 月 18 5月 2009.
バランスでついに50.00:50.00。そして、英雄のポーズでついに100点。そういう状況の時の方がいいスコアがでるのか？さらに …
今日のランチ
Written by bonohu in misc on 月 18 5月 2009.
日替わり＠やぐら。鰹煮付け。宮本の鮪尾煮と似ているが、値段が大分安い。600円
やっぱり流れていた
Written by bonohu in misc on 月 18 5月 2009.
らしい。職場の同僚から教えてもらう。どこぞにキャッシュされていなければ良いが…。
初テレビ取材
Written by bonohu in misc on 日 17 5月 2009.
を散歩の終着地、銀座和光前に差し掛かった途端、受ける。「民主党の党人事が決まりましたが…」と唐突に。「え、どうなったん …
天龍
Written by bonohu in misc on 日 17 5月 2009.
にて餃子。一個の大きさがとても大きく、一人前でそれが8つでかなり食べ堪えあり。味の方も素晴らしい！メルサギンザ２のある銀座一丁目の交差点入ル。みずほ銀行の対面。ま …
東京散歩
Written by bonohu in misc on 日 17 5月 2009.
結果として三越日本橋本店から日本の道路の原点である日本橋をまたいで日本の繁華街の象徴、銀座和光前（銀座四 …
AJACS湘南2
Written by bonohu in misc on 金 15 5月 2009.
いつもと同じ方向の電車に乗る人々がほとんどの最寄り駅から逆方向に。当然のように座ることも出来て、ネットにつないで以前使っていた路線が人身 …
ひるたけ皆勤賞
Written by bonohu in misc on 木 14 5月 2009.
ついに。明日は出張なので。今日も麻婆豆腐(B)。
運動貯金通算10h越え
Written by bonohu in misc on 水 13 5月 2009.
したらしい。本日の分は運動貯金31。やはり、ある意味単調なヨガや筋トレを続けてやっていくには、遊び心が重要だと …
夜は草食系
Written by bonohu in misc on 水 13 5月 2009.
かなり久しぶりにRF1の30品目のサラダ。今日もちょうど閉店直前だったがまだ残っていた！50円引きと思って買ったら、レジの操作の間に100円引きとなっていた。しかも100gあたりで。200g近く買った自分は200円引き。ラッキー …
東京大学学術俯瞰講義
Written by bonohu in misc on 水 13 5月 2009.
入れ違いでどこぞに出かけていったセンター長はこれのために駒場だったらしい。講義のストリーミングが学内限 …
centerに初enter
Written by bonohu in misc on 水 13 5月 2009.
来週自分も担当するPerl演習が今日から始まり、その下見＆パスワード変更がてら。T大情報基盤センターさんにはこれまで毎日電子メールでお世話になってきたが、職場の入っている建物のすぐ近くにあるにも拘らず建物 …
三日連続ひるたけ
Written by bonohu in misc on 水 13 5月 2009.
今日はA定食。新しい境地という感じ
朝一家を出たところで
Written by bonohu in misc on 月 11 5月 2009.
電車が止まっているのを目撃してビックリする。しかし、駅ではきっちり時刻通り。
海老玉丼
Written by bonohu in misc on 月 11 5月 2009.
＠ひるたけ。絶品。多言を要すまい。
規則正しく美しく
Written by bonohu in misc on 月 11 5月 2009.
早速、夏バテにならぬよう。気温が急に高くなって体がだるく疲れ果てているが、WiiFitのヨガで整備体操がてら、運動貯金10。
運動不足
Written by bonohu in misc on 日 10 5月 2009.
GW中は籠りっきり＆車移動が多く。 WiiFitな習慣を再活性化。運動貯金31。やはり筋肉が落ちて全体的にスコアは落ちているような気がする。また続けていこう …
Chateau La Verriere 2007
Written by bonohu in misc on 土 09 5月 2009.
わりといけた。やっぱりBordeaux superieurだからか？成城石井でそれほど高くなかったのだが。もう少し置いた方がいい気もするが。
波蘭
Written by bonohu in misc on 土 09 5月 2009.
渋谷に集合するも、リクエストで新宿東口へ。麒麟→ライオン→朝日と梯子…結局今日も湘南新宿が無くなるまで長居して …
ウチバリカン
Written by bonohu in misc on 土 09 5月 2009.
中7週間。週末にAJACS湘南2な講習会あるし。まだ席もわりとありますので。日大じゃない湘南（台？）な方も大歓迎です！一部だけでも、夜 …
五人囃子-1
Written by bonohu in misc on 木 07 5月 2009.
４人までもが精神と時の部屋に結集する。あまり講釈っぽいことを垂れたり、やるべき道っぽいことを示したりはしたくないのだが、考えるヒントとして生 …
某投函
Written by bonohu in misc on 木 07 5月 2009.
昨日来たアレ、職場で必要書類を準備して、帰りがけに。
ご案内
Written by bonohu in misc on 木 07 5月 2009.
ちょっと前に流行ったアレ。流行が別になってからやっと。今流行っているのは流行が終わってからもやってきてほ …
WiiFit
Written by bonohu in misc on 木 07 5月 2009.
体重測定以外するのは久しぶりかも。運動貯金10。
横須賀線で車両故障
Written by bonohu in misc on 木 07 5月 2009.
復帰戦は見事に出ばなをくじかれる。こういうときは一度定期券に書かれている駅に行って代替輸送票（？）を貰ってこ …
新RA
Written by bonohu in misc on 金 01 5月 2009.
初回は、GW中ということもあり、オリエンテーション的に。即実戦配備して活躍してもらうつもり。
ちょっとだけWiiFit
Written by bonohu in misc on 木 30 4月 2009.
メインは体重測定。運動貯金10。
ピグ
Written by bonohu in misc on 木 30 4月 2009.
かなり久しぶりに。
WiiFitな祝日
Written by bonohu in misc on 水 29 4月 2009.
冷凍庫の掃除な夕食後。運動貯金30。ほぼ怪我前に復帰したかんじ。
衣替え
Written by bonohu in misc on 水 29 4月 2009.
完全に替えてしまうにはまだ早いが。時間のある時にするを基本にしていきたい（でないとずっとやらない＞自分）。
バラ色の暮し
Written by bonohu in misc on 火 28 4月 2009.
＠ニューメルサ。知り合いが居るとの知らせをいただいて行ってみた。まだまだ、私は社会勉強が足りないようだ。
銀座
Written by bonohu in misc on 火 28 4月 2009.
やはり、たまにはこういうところに来て違う空気を吸ってみるべきだと痛感。
筋肉痛でもWiiFit
Written by bonohu in misc on 月 27 4月 2009.
習慣化しつつあるものの、運動貯金10で、メインは体重測定のような…。もうちょっと元気な時は目標の30にいくようがんばろう。それでも腹筋を …
湯治の甲斐なく
Written by bonohu in misc on 日 26 4月 2009.
いや、むしろおかげでこの程度ですんでいるのだろう。みごとに随所が筋肉痛。
WiiFitな週末
Written by bonohu in misc on 日 26 4月 2009.
主にヨガ。運動貯金30。
Which way to take
Written by bonohu in misc on 土 25 4月 2009.
さてどの道を選択すべきか。
バスケ
Written by bonohu in misc on 金 24 4月 2009.
二ヶ月ぶり。2時間やって2ゴールのみだが、1つはランニングシュートが華麗に決まった。素晴らしいパスをしてくれたコーチのような仲間に感謝！合宿(7/11-12)も参加の方向に一気に傾いた。三 …
まぐろの尾身
Written by bonohu in misc on 金 24 4月 2009.
たまたま、煮魚＠宮本ったらこれだつた。
木曜日も忘れずにWiiFit
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
運動貯金32。やはりヨガ主体だが、筋トレも少しづつ復活させて。ちょっと最後にランジやりすぎたかな。とにかく続け …
蛋白質核酸酵素全文検索upgraded
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
統合データベースプロジェクトの。2006年度分の日本語総説が足されたらしい。「iPS細胞」で検索したら一本引っかかるようになった。まさに山中伸弥先生が書かれた …
研究開発は行うが…
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
どっかの研究所の研究員じゃないんだから、セミナーするのが仕事じゃないで、うちらは。「サービス事業であること」の …