0の付く日なのでカルフールへ
Written by bonohu in misc on 火 29 8月 2006.
ワインは、サンジュリアンのいいものだけ2本（シャトーラグランジュのセカンドラベル1996とコネターブルタルボ2002）。そういう傾向にこれからは …
衣料品大整理のち洗濯大会
Written by bonohu in misc on 土 26 8月 2006.
家に居る日曜日は家事。今日は主に掃除。掃除機をかけるところから始める。ずっと懸案だった押し入れ兼衣料品倉庫 …
バスケットボール
Written by bonohu in misc on 金 25 8月 2006.
土曜の割に早めに起きる。朝もしっかりと。回転と同時ぐらいにYHに行って、2,3年ぶりのATF交換。完全にはきれいにはならないらしいが、以前に …
復活のKSC
Written by bonohu in misc on 土 19 8月 2006.
ストレッチ、筋トレ。腹筋60回。ウォーキング910kcal/1h。
人生初のプロ野球観戦を前に
Written by bonohu in misc on 金 18 8月 2006.
布団をあげて干しに。洗濯も並行して。洗面所の床とトイレ拭き掃除も。たまにはやらないと。
カビコレ2006
Written by bonohu in misc on 土 12 8月 2006.
朝起きた。晴れていた。今日はお出かけはない。布団を干そう。そこから悲劇は始まった。
数カ月前にカビ対策に置いたは …
スーパーマンリターンズ
Written by bonohu in misc on 金 11 8月 2006.
起きて一番にオイル交換へ。お盆のせいか、空いている。40分待ちといわれたが20分ちょいで終わる。ただ、点検の結果エアコンフィルタが要交換とのこと。
N君を迎えに入間市駅へ。そし …
週末もKSC
Written by bonohu in misc on 木 10 8月 2006.
ちゃらっとストレッチ。筋トレ、胸、背中。ウォーキング1h/880kcal。今日は心拍数もそんなに乱高下せず。腹筋60回。ちょっとづつ増 …
Edy d〓but
Written by bonohu in misc on 水 09 8月 2006.
ラボに行く途中のサンクスにて。実はチャージされていなかったorz。1000円その場でチャージしてもらって、使用開始。315円、朝飯のパンとスタバのカフェオレ …
新生サッカー日本代表勝利
Written by bonohu in misc on 火 08 8月 2006.
61回目の長崎原爆の日でもあった。阪神も勝利した。
そして1日ぶりのKSCだが、やはり普段より空いている印象。が、ストレッチスペースは混んでいる。しかし、今日はしっ …
週頭のKSC
Written by bonohu in misc on 日 06 8月 2006.
ちょっと遅れて、10時半に。でも、ストレッチエリアは混んでいる。ちゃちゃっとストレッチして、筋トレへ。胸と背中。そしてウォ …
週末のKSC
Written by bonohu in misc on 木 03 8月 2006.
夏バテ君にならないように。ストレッチスペースは人があふれ、ちょろっとやっただけ。筋トレはいつもの胸と背中。ウ …
車山
Written by bonohu in misc on 土 29 7月 2006.
朝早く目が覚める。朝風呂のやっている温泉を求めて走り回る。河童の湯はやっていた。後で知ったが朝五時からやっ …
蓼科
Written by bonohu in misc on 金 28 7月 2006.
中古別荘を見て回る。5+6の合計11件。温泉は渋の湯を目論むが営業時間が10時から15時でダメ。いつもの渋川温泉へ。温泉脇のプールでちょっと泳 …
久しぶりのKSC
Written by bonohu in misc on 月 24 7月 2006.
最近、お決まりになりつつある、午後９時直前にラボを脱出するパターンで。自宅で一イヂリ後、KSCへ。ストレッチ後、筋トレ。ウォーキング810kcal/1h。腹筋50回。ぼちぼち筋 …
土用の丑
Written by bonohu in misc on 金 21 7月 2006.
花和楽の湯へ。その途中、福にて土用の丑ということもあり、いつもの「竹」重。が、いつもほど手間がかかっていないっぽく …
SGP
Written by bonohu in misc on 木 20 7月 2006.
久しぶりに「新世界」。でもなんか、こう冴えないのは頭が重いからか、朝へんな夢を見たからか？風邪引きかけなのかも。
KSC
Written by bonohu in misc on 土 15 7月 2006.
ちょっとしばらくぶりに。ついてからタオル1セット忘れたことに気づくorz。ストレッチしようにもスペースがなく…。仕方がないのでそのまま筋ト …
本日からはてなダイアリー市民
Written by bonohu in misc on 金 14 7月 2006.
癖で早起きしてしまう。それでも無理矢理二度寝…。
起きたら洗濯＆風呂掃除しつつシャワー浴び、晴れているうちに布団 …
大学の先生として
Written by bonohu in misc on 水 12 7月 2006.
振る舞う一日。昨日に引き続き、いやそれ以上に早起きが必要で辛い。
SGP on weekday
Written by bonohu in misc on 月 10 7月 2006.
SGPポークジンジャーのち、まきばの湯。
重なる時は重なる
Written by bonohu in misc on 日 09 7月 2006.
また心にperturbationを起こすようなメールが。ただのご挨拶、なんだろう。そう思うことにした。
QOL向上？
Written by bonohu in misc on 土 08 7月 2006.
ワインセッションでの奮闘もあって。複数の先輩たちのご意見、ご感想をいただく。しかし、悪事は万里を走るというか …
lucアッセイ失敗
Written by bonohu in misc on 木 06 7月 2006.
帰りがけにまたlucアッセイに。今日は全くみられず。残念。
元気だったらKSCのつもりだったが、風邪の諸症状が出てきて断念。夜はいつもの半額サラダ …
それなりに気を使って
Written by bonohu in misc on 水 05 7月 2006.
授業というか演習に臨む。いつも履かないような靴とか、散髪にいったばかりの頭にしておくとか。
終わってみてやは …
なんか忙しいながらも
Written by bonohu in misc on 火 04 7月 2006.
早めに仕事を切り上げてcarrefourへ。午後8時半に閉まるQBhouseに滑り込みセーフでカット、スポーツ刈り短め。ここまで来たのでサラダだけ買うつもりが…。ま、いろいろと。一度 …
GSC on Friday
Written by bonohu in misc on 木 29 6月 2006.
昼は勝烈庵＠横浜駅西口地下。夜は飲み会＠KDRI交流棟和室。
KSC again on Thursday
Written by bonohu in misc on 水 28 6月 2006.
行く途中、レーンを間違えて入ってくる車を複数台目撃する。ルール違反は危ない。
なぜか駐車場は空いていて地下に …
UNG on Wendsday
Written by bonohu in misc on 火 27 6月 2006.
にわか雨にせかされるように、部屋人＋kero日記支配人の4人で福（http://unagi-fuku.com/）に鰻を。皆で「竹」。サラダがサービス。やっぱり、ここの鰻がなぜか美味く感 …
KSC on Tuesday
Written by bonohu in misc on 月 26 6月 2006.
第一、第三火曜日は休みのKSCだが、今週は第四のためやっている。が、しかし超込み。駐車場は一番上の三階まであがらないと …
SGP on Monday
Written by bonohu in misc on 日 25 6月 2006.
何気に初めて。レストランが月曜休みなため、これまで月曜日は避けられてきたような。というか、温泉も月曜日休みだ …
静養
Written by bonohu in misc on 土 24 6月 2006.
正午辺り起床。身体が痛い。学会であれほど不摂生をしていたのに体重、体脂肪率ともほとんど変化なし。おいしいもの …
ユニクロにて
Written by bonohu in misc on 金 16 6月 2006.
夏のシャツとズボンを買う。ズボンのサイズは79-79。でも自分で前に測ったBWHは90-83-89。また痩せたのか？
ルシフェラーゼアッセイ＠宿谷川プロモータリージョン
Written by bonohu in misc on 木 15 6月 2006.
KSC。ストレッチ、筋トレ。ワールドカップを観ながらのウォーキングは今が旬の醍醐味。ウォーキング1h/810kcal。
２回目の寝とばし
Written by bonohu in misc on 水 14 6月 2006.
飲み会で飯田橋のジンギスカンへ。セルフサービスで食べ放題でちょっと変った店だった。
特急の終電で爆睡。。気が付 …
魔法の弁当箱、２つ届く
Written by bonohu in misc on 月 12 6月 2006.
弓削多醤油へ、お土産を買いに。その後、ラボの近くの集落を抜けて黄河へ。今日は、牛とじ定食。
帰ってみると注文してい …
梅雨の晴れ間？
Written by bonohu in misc on 日 11 6月 2006.
たまには気分を変えて、新しくできた299バイパスを通って高麗駅方面巾着田経由で。本当の狙いは299バイパスに咲くあじさいを見たくて。まだ咲いていなかった模様。それでもラボまで25分だった。それほどい …
KSCとスポーツ観戦ないつもの日曜日
Written by bonohu in misc on 土 10 6月 2006.
テレビをつけたら、中日vs日本ハム。つい、SHINJOの雄姿に食い入る。試合は僅差で日本ハムが勝った。
日曜日なので、いなげやに買い出し。四割り引きな冷 …
右足がこむら返りして起きた土曜日
Written by bonohu in misc on 金 09 6月 2006.
運動不足だな、多分。
0のつく日＆週末なので、カルフールへ。ボディーソープの替え以外、買いたかったものは買えた。それ以外に値 …
梅雨入りか？
Written by bonohu in misc on 木 08 6月 2006.
ラボに来るまでフロントワイパーを動かしたのはたったの5回。撥水剤の効果は凄い。
梅雨入りしたらしい。楽しいはず …
某申請書書き（山鉾巡行）
Written by bonohu in misc on 水 07 6月 2006.
そのわりには普通に起きて、普通に出撃。ただ、着いてから焦り出す。実際に見るであろう人たちのことを考えて、11ptだった申請内容を12ptに。その …
某申請書書き（宵山）
Written by bonohu in misc on 火 06 6月 2006.
起きるとのどが痛い。Y君もそうだとのど飴を戴く。以前から部屋にホコリが溜まっているのが気になっていたので、掃除機をO君の助けを得て、かける。気持ち的 …
某申請書書き（宵々山）
Written by bonohu in misc on 月 05 6月 2006.
KSCが休みの第一火曜なので、某申請書かきに勤しむ。仕事で遅くまでラボに残り、QOL的にはあまり良くないかも。
精神と時の部屋歓迎会
Written by bonohu in misc on 日 04 6月 2006.
やはり、居室に自分以外の研究者がいるというのはいい刺激になる。まず第一にだらけない。また、彼らの質問に対して …