WiiFitな祝日
Written by bonohu in misc on 水 29 4月 2009.
冷凍庫の掃除な夕食後。運動貯金30。ほぼ怪我前に復帰したかんじ。
衣替え
Written by bonohu in misc on 水 29 4月 2009.
完全に替えてしまうにはまだ早いが。時間のある時にするを基本にしていきたい（でないとずっとやらない＞自分）。
バラ色の暮し
Written by bonohu in misc on 火 28 4月 2009.
＠ニューメルサ。知り合いが居るとの知らせをいただいて行ってみた。まだまだ、私は社会勉強が足りないようだ。
銀座
Written by bonohu in misc on 火 28 4月 2009.
やはり、たまにはこういうところに来て違う空気を吸ってみるべきだと痛感。
筋肉痛でもWiiFit
Written by bonohu in misc on 月 27 4月 2009.
習慣化しつつあるものの、運動貯金10で、メインは体重測定のような…。もうちょっと元気な時は目標の30にいくようがんばろう。それでも腹筋を強化したいので、ジャックナイフは忘れず。
湯治の甲斐なく
Written by bonohu in misc on 日 26 4月 2009.
いや、むしろおかげでこの程度ですんでいるのだろう。みごとに随所が筋肉痛。
WiiFitな週末
Written by bonohu in misc on 日 26 4月 2009.
主にヨガ。運動貯金30。
Which way to take
Written by bonohu in misc on 土 25 4月 2009.
さてどの道を選択すべきか。
バスケ
Written by bonohu in misc on 金 24 4月 2009.
二ヶ月ぶり。2時間やって2ゴールのみだが、1つはランニングシュートが華麗に決まった。素晴らしいパスをしてくれたコーチのような仲間に感謝！合宿(7/11-12)も参加の方向に一気に傾いた。三河出張の次の日からだが、まあなんとかなるだろう。
まぐろの尾身
Written by bonohu in misc on 金 24 4月 2009.
たまたま、煮魚＠宮本ったらこれだつた。
木曜日も忘れずにWiiFit
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
運動貯金32。やはりヨガ主体だが、筋トレも少しづつ復活させて。ちょっと最後にランジやりすぎたかな。とにかく続けていこう。
蛋白質核酸酵素全文検索upgraded
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
統合データベースプロジェクトの。2006年度分の日本語総説が足されたらしい。「iPS細胞」で検索したら一本引っかかるようになった。まさに山中伸弥先生が書かれた総説が。データベースの維持更新って地味だけど重要。
研究開発は行うが…
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
どっかの研究所の研究員じゃないんだから、セミナーするのが仕事じゃないで、うちらは。「サービス事業であること」の認識が欠如し過ぎ。 その前にやるべきことが他にあるはず。
烏賊チリ
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
＠ヒルタケ。あのエビチリと同じ「チリ」で美味。
スカ線人身事故
Written by bonohu in misc on 木 23 4月 2009.
その影響で。開かずの踏切、通勤途中の軌道上で停まっている15両編成。いつもより2本早い電車に乗って45分遅く着くとは。ターミナルで電車が詰まって身動きが取れなくなるのを前に経験しているので、早めに諦めて横浜駅で東海道線にいく。こちらはダイヤ通り。
遅くなったがWiiFit
Written by bonohu in misc on 水 22 4月 2009.
やっぱり体重減っている。ヨガだけで運動貯金10。継続は力なり。
実はとても嬉しい
Written by bonohu in misc on 水 22 4月 2009.
自分が出版に関係した本に一杯付箋が貼られて、いかにも読んでいますよという雰囲気を醸し出しているのを目撃すること。
情けは人のためならず
Written by bonohu in misc on 水 22 4月 2009.
関わる人を増やすことは日本の生命科学のために絶対にプラス。そう信じて、演出し、別のアプローチでの「サイエンス」をやっているような。加わるのなら今のうちだよ（＞2009/02/06のエントリ参照）！
つつじまつりシフト
Written by bonohu in misc on 水 22 4月 2009.
か、もへるとメニューが限定版。でも、お目当ての生姜焼き。ギジュツの某グループとも遭遇。
WiiFitiis?
Written by bonohu in misc on 水 22 4月 2009.
朝通勤時、体幹部が緩く筋肉痛。昨日、久しぶりに運動貯金30分ほどWiiFitやったからに違いない。
WiiFit運動復活2日目
Written by bonohu in misc on 火 21 4月 2009.
いきなり運動貯金30。ヨガ中心だが、片足立ちも筋トレも少しづつ。
E計画
Written by bonohu in misc on 火 21 4月 2009.
まずは全体会議でやると宣言。そして、ふとしたきっかけから実務を始動。やはり身近なところから、自らの手を動かすことから始めないと。ただ、多重に波状攻撃でいくので、一つの解で満足しない忍耐が必要。
酢豚と烏賊チリ
Written by bonohu in misc on 火 21 4月 2009.
今日は前者で＠ヒルタケ。
WiiFit運動再開
Written by bonohu in misc on 月 20 4月 2009.
足の怪我が続き、体重＆体脂肪率測定機と化していたが。運動貯金10。今日はヨガ、とくに片足立ちしない系だけ。順次再開していくということで。
20日は感謝デー
Written by bonohu in misc on 月 20 4月 2009.
ということで勝烈庵へ。普通のロース定食。草食系男子ないつもに比べると贅沢な夕食。
人のつながりをつくること
Written by bonohu in misc on 月 20 4月 2009.
が講習会において最も重要な気がしてきた。それをとある人が帰りがけに私に話してくれて、確かにそうだと再確認。「人のネットワーク」のおかげでより多くの人に参加してもらえた事実を後で、しかも複数の筋でそれを認識。そのきっかけを提供する会でありたい。もちろん多くの人は専門知識を得る目的で参加するのだろうけど、それはかなりの部分ネット上にすでに提供されている。それらを組み立ててどう利用していくか。そういったカスタマイズされた、というか「テーラーメード」なノウハウは「人のネットワーク」を通じてしか得られない気がする。
いろいろ反省点が今回もあったが、センターに人が増えたことでそのあたりもより突っ込んでいろいろと見えるようになってきていい感じだ。前年度はこなすだけで精一杯だったことを考えると。
Mr.Children Tour 2009 ～終末のコンフィデンスソングス～
Written by bonohu in misc on 日 19 4月 2009.
初さいたまスーパーアリーナ。貧乏な学生時代だったこともあり（今でも決して裕福ではないが）、この種のイベントも初。でもその貧乏な時代にナケナシの金をはたいて買って今でも持っているCDの一枚がミスチルのAtomic Heart。そのアルバムに収録されている曲のInnocent Worldの合唱になった時にはばっちり歌えたのだが…。最近のには着いていけていない…。
観客は2万2千人も居たらしい。ついマイクロアレイのスポット数ぐらいか、と思ってしまうのは職業病か…。
丸一年
Written by bonohu in misc on 日 19 4月 2009.
今のところに移住してから。長かったようで短かったようで。
対物から対人への変化
Written by bonohu in misc on 土 18 4月 2009.
高校でやった適性検査以来、自分には物事対象の「自然科学研究」しかないと思い込んできた。この一年間メインの仕事として企画実行をやってきた講習会シリーズを経て意外に人と接することに対してもpreferenceがあるのではないかと思うようになってきた。まだまだ結論を出すようなものではないが。先週末やっていて、それがはっきりと意識されるレベルにまで出てきた感じ。
一日中眠い
Written by bonohu in misc on 土 18 4月 2009.
やはり、昨日のアレはそれなりに激務だったようで。肩もこっている模様。早めに休むこととしよう。